日本初★MOLAD式体操指導 きたさんです☆

ゆる~い動きで身体を整え、痛みも不調も根っこから
改善する驚きの体操です。
10年後も家事も旅行も楽しめる
軽~い身体になりましょう!

あれっ!肩が痛くない!腰が軽い(^O^)/
そんな風に言ってくれる時が一番うれしいです(^O^)
50代のこれからやりたいこといっぱいのあなた、
身体がしんどくて動けないなんて、悲しすぎる・・・
えっこれでいいの?の簡単な体操で体楽ちんにしちゃいましょう。
指導歴15年のベテランのきたさんにお任せください。
誰でもできる簡単らくらくMOLAD式(モラッド式)体操!
これ